El té helado de Adriana


haz un té añadiendo al agua una vara de canela en rama y la corteza de un limón

añade azúcar

déjalo enfriar

viértelo en una jarra

añade, una vez frío, bastantes cubitos de hielo y unas hojas de menta

mételo en la nevera

sírvelo frío con la canela, el hielo, la menta y la corteza de limón.

Esta es la deliciosa receta de nuestra cultivada amiga Adriana Huarte. Además quiero aprovechar para contaros algo sobre los beneficios de los colores del te.
Todos son diureticos. El te verde es muy saludable y estupendo para todo, el rojo dicen que adelgaza porque fulmina las grasas, el negro para ir a trabajar y el blanco para estar bellas. Las infusiones de hojas de olivo tienen tambien infinitas virtudes, entre ellas, controla el colesterol, aumenta nuestras defensas y es un potente desintoxicante del organismo.